Sommeil et vigilance au travail : comment gérer ?

Certains domaines d’activités sont plus à risques comme les transports, la logistique, les grands chantiers, les commerciaux, etc...

Les métiers de la surveillance sont également à risque notamment ceux s’exerçant la nuit, avec des astreintes ou/et avec une grande routine.

• Répertorier tous les rythmes de travail
• Porter l’analyse sur 3 catégories de salariés
• Rassembler l’ensemble des contreparties aux salariés des agences pour chacune des organisations du travail
• Identifier les potentiels freins aux changements

Par la suite, des propositions concrètes d’amélioration des situations nous ont été faites. Elles nous permettent aujourd’hui de démarrer des actions de sensibilisation de nos chefs d’agences afin qu’ils prennent non seulement conscience de la situation mais aussi qu’ils mettent en œuvre des actions concrètes d’organisation des chantiers tout en limitant les risques."

Parallèlement, un tiers des salariés ont des troubles du rythme veille-sommeil notamment des insomnies. Ces chiffres sont à l’origine des 2 types de conséquences majeurs impactant la sécurité des salariés et leur efficacité :
21 % des actifs sont somnolents et 6 % très somnolents durant la journée.
35 % des actifs ne peuvent pas rester concentrés sur une tâche complexe (conduite, remplissage d’un tableau Excel, surveillance,…) plus de 30 minutes d’affilée…

En tant que spécialiste des rythmes et du sommeil, nous proposons plusieurs types d’actions aux entreprises :

• Evaluation des paramètres de la somnolence et de la vigilance avec le « Bilan Sommeil & Vigilance ».
  C’est une évaluation en ligne et à distance qui permet de connaître le niveau général de ces paramètres au niveau d’une entreprise ou de différents services. Chaque salarié est invité à se connecter 5 minutes pour remplir 3 questionnaires différents.
  Les données vont permettre d’orienter le plan d’action et pourront servir comme indicateurs de suivi
• Mise en place d’un audit pour analyser l’organisation et les rythmes de travail afin de proposer des recommandations d’optimisation du travail en lien avec la somnolence et la vigilance.
  L’audit va permettre d’analyser un grand nombre de paramètres internes à l’origine de problèmes de sécurité. Pour mener cet audit et apporter des conseils et des recommandations, nous nous appuyons sur notre équation de la prévention de l’accidentologie et la co-construction de questionnaires en lien avec votre activité.
  La durée d’un audit varie entre 7 et 10 jours en fonction de la demande.
• Des actions de sensibilisations et de formations auprès des salariés pour leur apprendre à anticiper, reconnaître et prévenir les problèmes de somnolence et de vigilance.
  Nous avons développé différents niveaux d’interventions qui vont de la conférence de sensibilisation, aux ateliers ou à des programmes mixtes de coachings à distance et en présentiel.
  Notre recommandation sur ces actions est de pouvoir dégager une ½ ou 1 journée de formation pour permettre aux salariés de connaître et de travailler sur leur profil veille-sommeil en fonction de leur métier.